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有你，更能做自己 情緒壓力書籍推薦
伴侶必須了解自己心理深層的問題，也了解對方深層的問題，
不斷克服內在的恐懼，超越慣性的防衛，
面對真實，才能創造一個滋養涵容的關係。
好的親密關係不僅能支持彼此的人生實現，也能容納周圍的人事物。
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有你，更能做自己
有你，更能做自己 評價
網友滿意度：
現在的生活壓力真的越來越大
工作壓力、金錢壓力、家庭壓力等等...
而你如何面對你的壓力?
關於壓力，有壞的當然也有對自己好的
有壓力不必然是糟糕的!
而是我們應該要怎麼克服這些壓力呢?
最近看到了一本書叫 有你，更能做自己
他讓我了解應該怎麼去釐清壓力
卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍先生認為
「使我們受苦的，往往不是情況本身，而是我們對於情況的想法。」
所以你如何看待壓力 就決定壓力將如何影響你
這本書分享給大家囉!!!!
(●’ω`●）博客來e-coupon傳送門
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有你，更能做自己
商品訊息功能:
商品訊息描述:
伴侶必須了解自己心理深層的問題，也了解對方深層的問題，
不斷克服內在的恐懼，超越慣性的防衛，
面對真實，才能創造一個滋養涵容的關係。
好的親密關係不僅能支持彼此的人生實現，也能容納周圍的人事物。
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一旦進入婚姻，任何人都必須放棄「隨時隨地都在天堂」的期待，
必須放棄「我永遠都很重要」的感覺。婚姻關係需要不斷添柴，
自我成長、自我覺察，也要維持出口，各自有空間呼吸，
這樣婚姻的窯才能不斷的燒，燒出幸福。
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女孩，女人，妻子，母親，人們為這些角色設定的形象充滿矛盾；
感覺不被了解，想溝通卻總說不清我的感覺，理不出你的想法？
要有多少自覺與自制，才能不讓無意識把孩子捲入夫妻間的角力？
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睽違兩年，鄧惠文醫師再次出發，這回除了探討親密關係，更擴大到彼此家庭；
自己和自己、夫妻、親子、婆媳、翁婿、手足、妯娌，以及原生家庭……
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這些在我們生命中各佔有一席之地的人，為婚姻帶來什麼考驗？
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這一次，鄧惠文醫師仍以最溫暖理性的文字，
帶領讀者觀看自己的內心，一起進入這個糾結但有解的世界，
釐清自己的想望，找回幸福的最初感動！
商品訊息簡述:
作者： 鄧惠文
新功能介紹- 繪者：六十九
- 出版社：親子天下
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/26
- 語言：繁體中文
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